Je suis Tanaëlle GROUSSET, sophrologue formée à l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier. Je vous propose de bénéficier d'une pratique de la sophrologie que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.

La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines qui se caractérise par le fait d'être avant tout une pratique. Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement. Elle utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation.